冬の温野菜サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 にんじんは、小さくスライスしてレンジに２分くらいかけて柔らかくします。
- 2 ブロッコリーは小房に分けて、茎は緑の皮を剥き白いところをスティックのように切り、ふんわりラップをかけてレンジで２分くらいゆでます。
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3
フライパンに、ごま油をいれて、にんじん、コーン、ブロッコリーの茎、最後に蕾の順に入れて、さっと炒めます。
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4
☆のしるしの材料を混ぜてドレッシングを作ります。
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5
３の炒めたものを、お皿に入れて、ドレッシングを回しかけます。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- 冬の温野菜サラダ
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sweet sweet ♡2023/04/26 20:26
ブロッコリーだけですみません_(•̥ _•̥ ) :_あたたかいサラダよいですね ⇡⇡(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
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