生姜の効いた!! ミネストローネ♪ レシピ・作り方

生姜の効いた!! ミネストローネ♪
  • 約30分
  • 300円前後
saru-bobo
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冷蔵庫のお掃除に!!
生姜パワーと野菜をたっぷり入れた、美肌スープ♡
身体も温まります!!

材料(2~5人分)

作り方

  1. 1 ●野菜類を1.5cm位の角切りにする。
    (じゃがいもは溶けやすいので少し大き目で)

    ●ニンニク・生姜はみじん切り。
  2. 2 鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ、ニンニク・生姜を炒めて香りを出す。
  3. 3 野菜を入れて炒める。

    ●最初にレンジで5分位蒸しておくと時短になります!!
  4. 4 野菜がしんなりしたら、水とコンソメを入れて煮る。
  5. 5 沸騰したらトマトホールを入れて塩・コショウで調整し、ローリエを入れて野菜が柔らかくなるまで中火位で煮る。
  6. 6 器に盛りつけてパセリを飾れば完成!!
  7. 7 パンにつけて食べたり、ソースとしても使えます!!

    ●パスタと和えれば簡単にトマトパスタが出来ます!!
  8. 8 リゾットも簡単に作れます!!

    【簡単リゾット♪】
    ●レシピID:1740006895

きっかけ

野菜をたっぷり使って健康スープを作りたくて・・・

おいしくなるコツ

●野菜は冷蔵庫にあるものでOK!! ●生姜を入れて美肌・ダイエット効果も!!

  • レシピID:1740006886
  • 公開日:2012/10/10
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カテゴリ
トマトスープ
関連キーワード
ミネストローネ 野菜 ヘルシー ダイエット
料理名
ミネストローネ
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つくったよレポート(1件)

  • ミロ34
    ミロ34
    2012/10/18 18:30
    生姜の効いた!! ミネストローネ♪
    美味しかったです♪
    ただ、子供にはちょっと生姜がきつかったようですf^_^;
    たくさん出来たので、アレンジしながらいただきます(^^)

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