おからパンケーキ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 卵と生クリーム、砂糖を混ぜる
- 2 おからをいれて軽く混ぜた後、小麦粉とベーキングパウダーをそこに加え軽く混ぜる、牛乳も加えてさらに混ぜる
- 3 最後に片栗粉をいれて混ぜる
- 4 熱したフライパンで焼いていく
きっかけ
カロリーを考えて小麦粉を少なめにするとボロボロになってしまう…片栗粉をいれてみました
おいしくなるコツ
片栗粉は必須…甘さ控えめ、低脂肪乳でさらにカロリーオフ。
- レシピID:1740005270
- 公開日:2012/04/14
関連情報
- カテゴリ
- ホットケーキ・パンケーキ
- 料理名
- おからパンケーキ
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