にんじんとオクラの炒めもの レシピ・作り方

にんじんとオクラの炒めもの
ムーミン35
ムーミン35
生協でにんじんの大量パックを買ってしまったので、何とか消費しようと考えました

材料(3~4人分)

  • にんじん 小1本
  • オクラ 1パック(10本前後)
  • 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • ゴマ 適宜

作り方

  1. 1 にんじんは長さ3センチくらいの千切りにする。オクラは小口切りにする。
  2. 2 熱したフライパンに油を入れ、にんじんを先に炒め、少ししたらオクラを入れて炒める。
  3. 3 オクラが粘ってくるので、そのころに酒、砂糖、しょうゆを入れて味付けをする。調味料の水分がとんだころに火を止めてゴマをふって出来上がり。

きっかけ

にんじんを沢山買ったので、オクラと組み合わせたおかずを考えました。

おいしくなるコツ

あんまり炒めるとオクラがネバネバしすぎて変な感じになります。早めに仕上げるためににんじんの千切りは細めのほうがいいと思います。

  • レシピID:1740004380
  • 公開日:2012/02/10
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にんじん
料理名
にんじんとオクラの炒めもの
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つくったよレポート(1件)

  • 颯湖
    颯湖
    2015/01/22 16:45
    にんじんとオクラの炒めもの
    ご飯によくあって、とってもおいしかったです。ごちそうさまでした。

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