スパイシー＆ヘルシー 鶏手羽三中 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 手羽中に縦に切り込みを入れ、塩を軽く振っておきます。
-
2
皮の方に、それぞれ粒マスタード・ゆず胡椒・ゆず胡椒とマヨネーズを混ぜたものを塗ります。
塩のみの物も残しておきます。 -
3
ガスのグリルに皮面を上にして入れ、焼きます。
おおよそ８分くらいでいいと思います
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 手羽中のグリル焼き
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