糖質オフ♪小麦ファイバーパン レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
さくらりこ
小麦ファイバーとおからパウダー使用で、糖質オフのパンが簡単に作れます！糖質制限中でも、パンが食べられるのは嬉しいですよね( ´͈ ॢꇴ `͈)੭ु⁾⁾·°˖
材料（1〜2人分）
作り方
- 1 オープンを180°Cに予熱する。
- 2 ボウルに、小麦ファイバー、おからパウダー、ラカント、塩、ベーキングパウダー、サイリウムを入れてよく混ぜ合わせる。
- 3 ②に、卵、ヨーグルト、水を加え、ゴムベラなどでよく混ぜ合わせる。
-
4
生地を3等分し、手に水をつけながら、丸く成形する。
最後に、手に水をつけて表面にヒビがないようになでる。
こうするときれいに仕上がります！ - 5 オーブンにいれ、20分焼いたら出来上がり！
-
6
そのままでも、真ん中を横に切り込みをいれて、具材を挟んでたべるのもオススメです！
簡単にcafe風のプレートができますよ！
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