【糖質制限】おからチーズパン♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ☆おからパウダー 50g
- ☆サイリウム 10g
- ☆ベーキングパウダー 5g
- ☆塩 1.5g
- 絹ごし豆腐(水切り不要) 150g
- オリーブオイル 10g
- 味噌 6g
- 水 150g
- ミックスチーズ 30g
作り方
- 1 ☆の粉類をボウルにいれ、ホイッパーでよく混ぜる。
- 2 ①に、豆腐、オリーブオイル、味噌、水を加える、ヘラでよく混ぜる。最後にミックスチーズを混ぜ込む。
- 3 ②をボウルに入れ、ラップをかけて10分程ねかせる。
-
4
オーブンは、170°に余熱開始。
③を4等分に切り分け、好みの形を成形する。
クッキングシートをひいた天板に並べる。 - 5 170°のオーブンで25分程焼く。
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