簡単☆ピーマンとミニトマトのおかか和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ピーマンはヘタと種をとり、千切りにする。
ミニトマトは食べやすい大きさに切る。 -
2
ピーマンは耐熱容器に入れラップをし、軽くレンチンする。
温まる程度でOKです♪ - 3 ②水分が出てる場合は水気を切り、鰹節、醤油と和える。
- 4 ミニトマトを加えてさっと和える。
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- 料理名
- ピーマンのおかか和え
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
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