糖質制限☆豆腐とワカメと三つ葉の赤だし レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- 出汁 450ml
- 豆腐 １パック
- 乾燥ワカメ ひとつまみ
- 三つ葉 ６～７本
- 赤味噌 大さじ２位
作り方
-
1
豆腐は賽の目に切る。
三つ葉は洗って刻んでおく。 - 2 鍋に出汁をとり、豆腐、乾燥ワカメを入れて一煮立ちさせる。
- 3 火を止め、味噌を溶かし入れる。
- 4 器に盛り付け、三つ葉を添えて出来上がり♪
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- 料理名
- 豆腐とワカメと三つ葉の赤だし
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
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