糖質制限☆彩りコブサラダ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
野菜はそれぞれ洗う。
レタスは食べやすくちぎる。
キャベツは千切り。
紫キャベツとパプリカ、きゅうりは賽の目に切る。
ブロッコリーは食べやすく切って、さっと茹でる。 -
2
チーズも賽の目に切る。
オリーブは輪切りにする。 - 3 レタス、キャベツを敷いて、それぞれ切ったものを並べて出来上がり♪
- 4 お好みのドレッシングで召し上がれ～♪
-
5
参考まで☆
ヨーグルトドレッシングレシピID：1730011870
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- 料理名
- コブサラダ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
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