イワシのトマト煮 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切り、ミニトマトは半分に切る
-
2
１を鍋に入れ、コンソメ、塩胡椒、チリパウダー、酒、オリーブオイル、入れる
-
3
イワシをいれて蓋をして沸騰したら１０分、弱火で煮る
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