栄養たっぷり♡高野豆腐と春菊のお味噌汁 レシピ・作り方

栄養たっぷり♡高野豆腐と春菊のお味噌汁
  • 約10分
  • 100円以下
yayo.w.l
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豆腐より高野豆腐の方がタンパク質栄養価が高いんです♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 鍋に出汁を取り、高野豆腐を入れて、柔らかくなるまで煮る。
  2. 2 柔らかくなったらいったん取り出し、短冊切りにする。
  3. 3 春菊は洗って食べやすい大きさに切る。
  4. 4 高野豆腐を鍋に戻し、春菊を加え、一煮立ちさせたら火を止め、味噌を溶かし入れる。

きっかけ

糖質制限中です☆

おいしくなるコツ

ちょっとの赤味噌がポイントです♪

  • レシピID:1730013467
  • 公開日:2017/11/25
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関連情報

カテゴリ
高野豆腐低カロリーおかず糖質制限・低糖質その他の味噌汁春菊
関連キーワード
糖質制限 ダイエット 汁物 味噌汁
料理名
高野豆腐と春菊のお味噌汁
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