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フランス料理
ラタトゥイユ
レシピ詳細
シンプル♪ラタトゥイユ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
yayo.w.l
野菜の旨味たっぷり♡無水料理♪
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
茄子
1本
ピーマン
2個
玉ねぎ
1/4個
ミニトマト
7~8個
にんにく
少々
塩
少々
オリーブオイル
少々
ローリエ
1枚
作り方
1
茄子は洗って縦半分に切り、1cm幅位の半月切りにして、水にさらしておく。
ピーマン、玉ねぎは賽の目に切る。
にんにくはスライスする。
トマトは湯剥きして、小さめに切る。
2
フライパンにオリーブオイルとニンニクをいれ日にかけ、軽く香りがたってきたら野菜と塩を入れて油を馴染ませる。
3
油が回ったら、ローリエを加えて蓋をして弱火にし、蒸し焼きにする。
4
水分が出てくるので、たまにかきなぜながら15分位。
5
15分位蒸し焼きにしたら蓋をとり、水分を飛ばすように煮詰める。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味付けが塩のみですので、ハーブソルトや美味しい岩塩等の使用をオススメします!
きっかけ
ズッキーニがありませんでしたが…他材料があったので(^^)
公開日:2017/10/26
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関連情報
カテゴリ
ラタトゥイユ
化学調味料を使わない
ビタミンの多い食品の料理
簡単おつまみ
夕食の献立(晩御飯)
関連キーワード
簡単
無水
おつまみ
副菜
料理名
ラタトゥイユ
このレシピを作ったユーザ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→
https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja
つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡
つくったよレポート(
1
件)
2018/07/30 12:24
ラタトゥイユってお手軽に作れるのですね。 野菜をたっぷり食べれて美味しかったです♪
とらねぇちゃん
レポートありがとうございます!美味しく出来てよかったです♡調味料もシンプルなのに旨味が野菜からたっぷり出ますよね♪
関連カテゴリ
野菜
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