メカジキの南蛮漬け レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
メカジキに塩を振りジプロックに入れて小麦粉を絡める
-
2
オリーブオイルでメカジキを炒める
-
3
このくらい焦げ目をつける
-
4
玉ねぎ多すぎスライス、人参の千切り、Aを、鍋に入れて蓋をして中火で２分蒸し煮にする
- 5 炒めたメカジキにかけて、全体を絡めて冷蔵庫で冷やす
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- カジキマグロ（めかじき）
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
