白滝でヘルシー鍋焼きうどん レシピ・作り方

白滝でヘルシー鍋焼きうどん
  • 約30分
  • 300円前後
けけり
けけり
白滝とうどん半々でダイエット

材料(2人分)

  • 冷凍うどん 1玉
  • 白滝 1袋
  • 人参 1本
  • 厚揚げ 1個
  • 3カップ
  • 酒醤油 各大さじ2
  • 乾燥昆布 10センチ1枚

作り方

  1. 1 人参を皮をむき千切りにして鍋に入れる。
  2. 2 乾燥昆布、1、厚揚げを奴に切ったもの、白滝を食べやすく切ったもの、水を入れて沸騰させる
  3. 3 酒醤油を入れて、うどんを入れて沸騰したら出来上がり

きっかけ

ちょっと食べ過ぎた次の日には、白滝、活躍です

おいしくなるコツ

白滝をうどんの代わりにして、ダイエット。でも、満腹です

  • レシピID:1730010913
  • 公開日:2016/11/24
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