おからdeヘルシー*簡単*レーズンココアケーキ レシピ・作り方

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へんてこぽこりんママ
材料を混ぜて、レンジで3分加熱するだけ♪超簡単にできるヘルシーケーキです。ふんわり軽い口当たりで、レーズンの食感がアクセントになってとっても美味しいです♪

材料(4人分)

1個
砂糖、きな粉
各大さじ1
ミルクココア
小さじ3
牛乳
大さじ3
サラダ油
小さじ1
生おから
大さじ4程度
ベーキングパウダー
小さじ4分の1
レーズン
20粒程度

作り方

  1. 1
    深めの耐熱容器に材料を順に入れていき、泡立て器でよく混ぜていく。生地が均一になったら、底をとんとんと叩いて中の空気をぬく。
  2. 2
    600Wのレンジで3分加熱する。
    熱々をそのままいただいても美味しいw
    粗熱をとって、冷蔵庫で冷やしても◎お好みでどうぞw

おいしくなるコツ

生おからを使っているので、最初に乾煎りすると食感がよりなめらかになりますw 砂糖で甘さを調節してくださいw

きっかけ

おからを使って。

公開日:2016/04/20

関連情報

カテゴリ
おから低カロリーお菓子その他の電子レンジで作る料理その他のケーキ
関連キーワード
簡単 ヘルシー おから ケーキ
料理名
おからケーキ

このレシピを作ったユーザ

へんてこぽこりんママ 子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています^^v みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪

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