おからdeヘルシー*簡単*黒糖きな粉ケーキ レシピ・作り方

おからdeヘルシー*簡単*黒糖きな粉ケーキ
  • 5分以内
  • 100円以下
へんてこぽこりんママ
へんてこぽこりんママ
材料を入れて、混ぜて、レンジで加熱するだけの超簡単和風ケーキです♪しっとりふんわり軽い口当たりで、いくらでもいただけちゃうヘルシーな美味しさです♪

材料(3~4人分)

  • 1個
  • 黒砂糖 大さじ3
  • 牛乳 大さじ4
  • サラダ油、すりごま 各小さじ1
  • きな粉 小さじ2
  • 生おから 大さじ4
  • ベーキングパウダー 小さじ4分の1

作り方

  1. 1 耐熱容器に材料を順に入れていき、泡立て器で均一になるまでよく混ぜる。
  2. 2 600Wのレンジで3分加熱する。
    熱々も美味しいのでそのまま取り分けても◎
    粗熱をとり、冷蔵庫で冷やしても美味しい。
  3. 3 容器をひっくり返してカポッとお皿に盛ると綺麗☆
    あんこを添えても美味しいです。

きっかけ

おからレシピ。

おいしくなるコツ

生おからを使っています。乾煎りするとさらになめらかになって食べやすくなります。砂糖の量はお好みで加減してくださいw

  • レシピID:1730010023
  • 公開日:2016/04/08
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カテゴリ
おから低カロリーお菓子その他の電子レンジで作る料理簡単お菓子その他のケーキ
関連キーワード
簡単 おから ケーキ レンジ
料理名
おからの黒糖きな粉ケーキ
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