火を使わず♪ サラダ風ライス レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
器にご飯を盛る。
今回は雑穀米ですが
白いご飯でも・・ -
2
ボウルにレタスをちぎって入れる。
山芋の皮をむき、サイコロに切って入れる。
納豆を入れる。 - 3 納豆の備え付けのタレを入れて混ぜる。
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4
①のご飯の上にのせる
お好みで一味を振っても美味しいです。 -
5
レタスをベビーリーフに変えて、茹でたオクラなんかも美味しい
サイコロに切ったチーズをプラスしたり♪
ブラックペッパーも合います。
きっかけ
火を使わず、お家にあるもので作りたかったので。
おいしくなるコツ
余った野菜で・・簡単に作ってください♪ 暑い日や忙しい時には~簡単で栄養満点ランチです。
- レシピID:1730008031
- 公開日:2013/08/13
関連情報
- カテゴリ
- 低カロリー主食
- 料理名
- サラダ風ライス
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