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おからパンケーキ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（2～3人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
おからパンケーキ
  • 300円前後

ジャムや生クリームのせてもおいしいです
シーチキや卵でも(*´▽｀*)
もちろんたくさんの水分といっしょに！

作り方

  • 1

    ボールにオリーブオイル以外の材料全部入れて混ぜる

  • 2

    フライパンにオリーブオイルを温めまあるく生地を落とします

  • 3

    ふくらんでプツプツしてきたら裏返して焼いたら完成

きっかけ

簡単におからの入ったものが作りたくて

おいしくなるコツ

あんまり高温にし過ぎないほうがいいです(*^_^*)

レシピID: 1400001427

公開日：2011.07.13

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つくったよレポート 35件(34人)

  • 2020.06.23

    ひっくり返すのが難しかったですが、今まで食べたおからパウダーパンケーキの中で1番美味しかったです！これは何回でも作りたいです！ありがとうございました。

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    レポートありがとう！

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  • 2020.06.02

    美味しくできました
    ありがとうございました

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    レポートありがとう！

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  • 2020.05.28

    キレイに焼けなかったけど、冷凍苺をチンしてラカントと混ぜた簡易ジャムと合わせたらヘルシーなのにとても美味しかったです！

    いいね

    レポートありがとう！

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  • 2020.05.11

    少しさらさらだったので大豆粉をプラスして、ベリーミックスも混ぜて焼きました。家族に大好評でした♪ありがとうございました！

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    レポートありがとう！

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関連情報

料理名
パンケーキ
料理用途
普段の料理
関連キーワード
ベストオブあさごはん2011簡単おからダイエット

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