にんじんとわかめの酢物♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
人参を千切りにする。
軽く塩を振って軽く揉んで１０分程度置く。
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2
←人参を薄切りにし
ずらして重ねて端から切っていくと
千切りが簡単にできます
ごぼうの千切りにも応用できます♪
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3
わかめを水で戻す（10分）
お湯で戻す時は２分程度
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4
ボウルに☆を合わせて混ぜ人参とわかめをギュッと絞って入れる。
しらすも入れる。
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5
よく混ぜて冷蔵庫で冷やす。
冷えたら器に盛ってどうぞ
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関連情報
- カテゴリ
- にんじん
- 料理名
- 酢物
ta8316
家族が美味しそうに食べてくれるのが嬉しくて 毎日 楽しくお料理してます！
簡単でも美味しい物を載せていて行きますので～見ていって下さいね（*^_^*）
２０１２年間人気レシピに仲間入りさせてもらえたのも・・みなさんのおかげです。
皆さんにレシピ可愛がっていただいて嬉しいです☆ いつもつくレポありがとうございます♡
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5 件
つくったよレポート（5件）
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LINママ2019/08/25 07:05
彩りも栄養バランスもよく美味しかったです -
✾サザンカ✾2017/11/22 20:08
寒いので冷蔵庫には入れず、にんじんも少しレンジで加熱をしました。冬の酢の物に、夏野菜でない素材で作れるのが有り難かったです。ご馳走様です。 -
就職氷河期世代９８７万人内定ゼロは本当に自己責任？2016/08/30 00:07
ありがとうございます。
左下がそれなんですが、
とても健康的で、いろどりもよく、
美味しくいただきました。 -
さとママ36452014/02/17 18:39
こんばんは♪
わかめ好きなので、倍量で作らせていただきました＾＾
人参の酢の物、思いつかなかったわ～～(笑)
彩もきれいで、美味しく頂きました。
ごちそう様☆
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さっぱり食べれます。