ツナと高野豆腐のトマトスパゲティ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 フライパンでたっぷりのお湯を沸かし、塩大さじ1程度を入れてスパゲティを表示時間とおり茹でる。
- 2 茹で上がる2～3分前に水で戻し、絞り、薄切りにした高野豆腐、玉ねぎを一緒に入れて茹で上げ、ざるに上げて水気をきっておく。
-
3
同じフライパンにカットトマト缶、汁ごとのツナ缶、めんつゆ、バターを入れて煮立たせる。2を戻し入れて良く混ぜる。
ガーリックパウダー、塩コショウで味を調えて出来上がり☆
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- カテゴリ
- カルシウムの多いレシピ
- 料理名
- ツナと高野豆腐のトマトスパゲティ
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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