長芋とニラのオイスターソース炒めごはん レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
長芋は皮をむいて拍子切りにする。
ニラは５センチ長さに切る。にんじんはスライサーで薄くする。 - 2 熱したフライパンにごま油をしいて、にんじんと長芋を炒める。にんじんがしんなりしてきたらニラの固い部分を入れて、調味料を入れて炒める。
-
3
最後に残りのニラを入れてさっと炒め火を止める。
炊きたてのごはんにのせて出来上がり☆
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へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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rinmama94592015/02/10 19:16
この組み合わせ初めてでした！ご馳走様でした。
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