ヘルシー☆高野豆腐の唐揚げ☆ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
高野豆腐を水でじゅうぶんに戻す。
水を切って、一口大に切る。 -
2
ビニール袋に☆を入れて
①の高野豆腐をギュッと
絞って入れる。
水気は、ほんの少し残ってるくらいでOKです。 -
3
袋をギュッギュっとしながら
まんべんなく味をつける。
馴染んだら、小麦粉と片栗粉を合わせた物をビニールに入れて振りながら全体に絡ませる。 -
4
１７０どの揚げ油で、５～６分色よく揚げる。
野菜を添えて盛りつけて
できあがり♪
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- カテゴリ
- 高野豆腐
- 料理名
- 唐揚げ
ta8316
家族が美味しそうに食べてくれるのが嬉しくて 毎日 楽しくお料理してます！
簡単でも美味しい物を載せていて行きますので～見ていって下さいね（*^_^*）
２０１２年間人気レシピに仲間入りさせてもらえたのも・・みなさんのおかげです。
皆さんにレシピ可愛がっていただいて嬉しいです☆ いつもつくレポありがとうございます♡
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co.bird2012/05/07 22:23
鳥胸肉のからあげですね♪初めて作りました
びっくりです！
レシピへのコメント
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じゅわっと美味しい唐揚げです。