ルクエで簡単♪揚げない♪さつまいもの揚げ浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
さつまいもはよく洗い、乱切りにして水にさらしてアクを抜く。
ルクエに入れて、レンジの弱で10分加熱する。 - 2 熱したフライパンに油をしいて、さつまいもに焼き目をつける。
-
3
ルクエにめんつゆ、酢を入れて、焼き目をつけたさつまいもを戻しいれる。
ふたをして5～6回上下にふって、味を馴染ませる。
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- カテゴリ
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- 料理名
- さつまいもの揚げ浸し
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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