料理は楽しく、簡単料理４レシピ・作り方

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じゅーんらく

シェフが作るような高級なレシピでなく、誰でも作れる簡単料理レシピを

材料（２～３人分）

ゴーヤ: 小１本

ツナ: 小１缶

塩: 少々

味噌: 大さじ１位

マヨネーズ: 大さじ２位

みりん: 大さじ１

作り方

1

ゴーヤは種とわたを取り、薄切りにして塩でもんでおく
2

ツナ缶はあぶらをかるく切っておく
3

味噌とマヨネーズとみりんをよく混ぜる
4

３に１（軽く絞って）と２を加えて和える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

料理は楽しく、毎日簡単に出来ます。うちの料理オンチの娘にも作れるような簡単レシピになりますように

公開日：2011/10/05

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関連情報

カテゴリ: ゴーヤ

関連キーワード: 簡単料理ゴーヤ簡単料理

料理名: ゴーヤとツナの味噌マヨ和え

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じゅーんらく最近はご無沙汰です。以前はヤフーブログに投稿していたものを、いくつか楽天ブログに引っ越ししたものです。また始めたいと思いつつ・・・。

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