夕顔と油揚げとオクラの冷やしそうめん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
夕顔は皮をむき、わたをスプーンでこそげとり、薄切りにする。
油揚げ、オクラは食べやすい大きさに切る。 - 2 煮立てただし汁に夕顔、油揚げ、オクラ、調味料を入れて2～3分中火で煮る。
- 3 粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
- 4 そうめんを熱湯で表示時間通りに茹で、流水でよく洗い、水気を切っておく。
- 5 器にそうめんをもり、冷やした汁をかけて出来上がり☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 素麺・冷麦
- 料理名
- そうめん
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
