ダイエット用★抹茶&チョコ入★おからソフトクッキー レシピ・作り方

ダイエット用★抹茶&チョコ入★おからソフトクッキー
  • 約30分
  • 100円以下
PinkD
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おからの水分量で、まとまり方が違います。まとまらなければ、水分を。成形しにくければ、おからor小麦粉を足して!
(おからっぽさを消すために、水分量は多いです)

材料(8人分)

  • 砂糖 80g
  • サラダ油 30g
  • 牛乳 大さじ8
  • おから 200g
  • 抹茶粉末 大さじ1
  • 板チョコ(砕く) 1枚

作り方

  1. 1 板チョコを細かく砕きます。

    (写真は、子供達が割ったので、かなり大きい・・・でも、それも美味しいです)
  2. 2 ボウルに材料を順番に入れて、その都度良く混ぜる。
  3. 3 ★おからの水分量で、まとまり方が違います。まとまらなければ、水分を。成形しにくければ、おからor小麦粉を足して下さい。
    (おからっぽさを消すために、水分量は多いです)
  4. 4 ひとまとめになったら、成形して、鉄板に並べる。
    160度のオーブンで15~20分焼く

きっかけ

息子の好きな抹茶。娘の好きなチョコ。私がハマっているおからを使ってみました

  • レシピID:1730000919
  • 公開日:2011/02/27
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バレンタイン2011 おからクッキー 抹茶 チョコ
料理名
おからクッキー
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