いんげんと鶏ハムのマヨ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏ハムは太めの棒状に切る。いんげんは筋を取り、3cm長さに切る。
- 2 鍋に湯を沸かし、いんげんを2分茹でる。
- 3 ゆであがったいんげんと鶏ハムを合わせ、塩、マヨネーズ、すりごまを加えて和える。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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