イワシ缶のトマトカレー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ※を一口サイズに切り分ける。
- 2 フライパンに油を敷いて温め、切った※を火が通るまで炒める。
-
3
フライパンに★を入れて加熱し、全体的に味が馴染むまで10～20程度、煮込む。
（加熱時間は各々調節してください） - 4 器に炊いたご飯を盛り付け、フライパンの中身を掛けたら出来上がり。
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