鮭フレークと白ごまのオートミールめんつゆ粥 レシピ・作り方

鮭フレークと白ごまのオートミールめんつゆ粥
  • 5分以内
  • 100円以下
ももかほっぺ
ももかほっぺ
鮭フレークと白ごまをトッピングしたヘルシーなオートミールのめんつゆ粥です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 器にオートミールと水を入れて電子レンジで40~50秒程度加熱する。
    (加熱時間は各々調節してください)
  2. 2 めんつゆを掛ける。
    (オートミールがお好みの柔らかさじゃなければ、更に電子レンジで20~30秒加熱する)
  3. 3 ★を上からトッピングしたら出来上がり。

きっかけ

オートミールが冷蔵庫にあったから

  • レシピID:1720064424
  • 公開日:2022/09/19
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オートミール100円以下の節約料理おかゆ5分以内の簡単料理鮭フレーク
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つくったよレポート(1件)

  • ヒー821
    ヒー821
    2023/09/30 10:35
    鮭フレークと白ごまのオートミールめんつゆ粥
    分かりにくい写真ですみません。家にある物で簡単にできて美味しかったです。オートミールに麺つゆの味付け、合いますね♪ありがとうございました!

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