ホエーinᕷ˖ヘルシーホットココアꕤ୭* レシピ・作り方

ホエーinᕷ˖ヘルシーホットココアꕤ୭*
  • 5分以内
  • 100円以下
Anoa
Anoa
ホエー感ゼロ〜全く気になりません❣

材料(1人分)

  • ⭐ココア 5g
  • ⭐きび砂糖 小1/2
  • ⭐水 10ml
  • 牛乳 120ml
  • ホエイ 大1

作り方

  1. 1 ミルクパン(小鍋)に
    ⭐を入れ弱火でペースト状になるまで練ります。
  2. 2 牛乳を加えよく混ぜながら沸騰直前で火をとめます。
  3. 3 カップに注ぎ
    ホエーを加え混ぜ合わせたら出来上がりです!

きっかけ

ホエーを美味しく飲みたくて(๑>؂<๑)

おいしくなるコツ

甘みはお好みで調節してくださいね❦

  • レシピID:1720062943
  • 公開日:2022/02/11
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カテゴリ
ココア食物繊維の多い食品の料理カルシウムの多い食品の料理ヨーグルト牛乳・乳飲料
関連キーワード
腸活 ヘルシー 低カロリー 美味
料理名
ホエイときび砂糖入りホットココア
Anoa
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つくったよレポート(22件)

  • やえもも
    やえもも
    2024/04/25 09:41
    ホエーinᕷ˖ヘルシーホットココアꕤ୭*
    ホエーinヘルシーホットココア、とてもおいしかったです♡
    レポートありがとうございます(*・ω・)
  • あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)
    あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)
    2024/03/01 19:46
    ホエーinᕷ˖ヘルシーホットココアꕤ୭*
    Anoaさん♡先日はレポありがとうございました✨遅くなってごめんなさい( ; ; )今月も宜しくお願いします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡
  • Laon
    Laon
    2024/01/17 21:17
    ホエーinᕷ˖ヘルシーホットココアꕤ୭*
    食後のおやつにほっと温か癒やされました。美味しかったです♪
    お休み中たくさん頂いてたしお返し気にしないでくださ〜い(⁠^⁠^⁠)
  • 夢シニア
    夢シニア
    2023/02/01 17:54
    ホエーinᕷ˖ヘルシーホットココアꕤ୭*
    ヘルシーで嬉しいココア
    ありがとー(*^^*)
    ほんのり甘くて
    美味しかったです♪

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