超ヘルシー☆ねばねばスタミナ丼 レシピ・作り方

超ヘルシー☆ねばねばスタミナ丼
  • 約10分
  • 300円前後
またたび☆
またたび☆
最高の丼です!!
ヘルシーなのにスタミナ満点!!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鍋に湯を沸かし、おくらを2分茹でて取り出したら、続けてモロヘイヤを1分茹でて、水に取る。
  2. 2 モロヘイヤは粗くきざむ。
  3. 3 おくらは薄切りにする。
  4. 4 おくら、モロヘイヤのそれぞれにめんつゆを半量ずつ混ぜる。
  5. 5 納豆に付属のタレを加えてよく混ぜる。
  6. 6 丼にご飯を盛り、4、5、キムチをのせる。真ん中に温泉卵をのせて、できあがり。

きっかけ

夏バテ予防をかねて、昼食に。

  • レシピID:1720061130
  • 公開日:2021/08/07
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カテゴリ
納豆モロヘイヤオクラその他のどんぶり
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