ナスと舞茸、人参、糸こんにゃくの白ごま炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ナスは食べやすく切ります。舞茸は食べやすくほぐします
- 2 糸こんにゃくは電子レンジでさっと加熱し水気をきります
- 3 フライパンにごま油を熱しナス、人参、舞茸を入れ炒めます。次に糸こんにゃくを加えます
- 4 全体が炒まったらめんつゆを加えて調味します。白ごまを加えて出来上がり
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