簡単☆春菊のさきいか和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 春菊 20g
- ☆さきいか 10g
- ☆熱湯 小さじ1
作り方
- 1 春菊は、沸騰した湯で1分茹でて、ざるにあげ、水気をきって2cm長さに切る。
-
2
☆を合わせて、15分おき、少しふやかす。
- 3 1と2を和えて、皿に盛る。
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- カテゴリ
- ケンサキイカ
またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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