和風de無限ピーマン レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ピーマンは細切り、ちくわは縦半分にしてから5mm幅に切る。
-
2
ごま油以外の材料を耐熱容器にピーマンを１番下にすべて入れる。
-
3
１を電子レンジにいれ、ラップを軽くかけて600Wで５分加熱する。
-
4
ごま油を回しかけあえて完成。
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週５で働いているので、慌ただしい日々ですが、だからこそ家族に美味しいご飯を食べてもらいたい！何より自分が美味しいご飯を食べたい！笑 そんな気持ちで料理してます。だいたい検索する側ですが、自分なりの味付けの記録のために始めました✨
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