湯むきトマトのせカレー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
トマトはへたを取り中央に浅く切れ目を入れ熱湯に入れ湯むきします。
- 2 オクラは電子レンジでさっと加熱し縦に半分に切ります。
- 3 カレーは温めます。
- 4 器にごはんを盛り中央にトマトをのせカレーをかけます。オクラをのせて出来上がり
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