電子レンジで簡単！めんつゆで作るピーマンのおひたし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンはへたと種を取り縦に細切りする。
- 2 耐熱容器に入れ水大さじ1（分量外）を入れラップをし電子レンジ600Wで約２分加熱する。
- 3 ザルにあげて水気を切り、めんつゆ、水を入れかつお節をかけて完成。
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ピーマンはあらかじめ切って冷凍しておくと便利です。冷凍することにより青臭さもなくなります！