インゲンのピカタのせごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 インゲンはスジを取り電子レンジで加熱します。
- 2 インゲンに小麦粉をまぶしてから溶き卵をつけます。
- 3 フライパンにオリーブ油を熱し2を入れ両面焼きます。卵が固まったら火を止めます
- 4 ★を混ぜて3にからめます
- 5 器にごはんを入れ4をのせます。ふりかけをかけたら出来上がり
-
6
←ふりかけはこれを使用
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