塩昆布金ゴマおむすびの朝ごはんプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ごはんに塩昆布、金ゴマを混ぜ三角に握ります
-
2
ボウルに卵を割りほぐし白だしを入れ混ぜます。卵焼き器にゴマ油を熱し卵液を流し入れます。手前に味付け海苔を置きクルクル巻いて卵焼きを作ります
- 3 サニーレタスは食べやすくちぎります。むきエビは背ワタを取り電子レンジで加熱します。
- 4 3、フレンチドレッシングを和えます。
- 5 器に1、2、4を盛り合わせて出来上がり
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