大豆ミートとスナップえんどうの卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 スナップえんどうはスジを取り熱湯でさっと茹で水気をきります。粗熱がとれたら半分に割ります
- 2 ボウルに卵を割ほぐし白だしを入れ混ぜます。
- 3 フライパンにごま油を熱しスナップえんどう、大豆ミートを入れさっと炒めたら2を流し入れます
- 4 卵が固まったら出来上がり
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