人参炒り卵とコロッケのっけごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参は極細切りにします
-
2
ボウルに卵を割ほぐし白だし、1を入れ混ぜます。フライパンにオリーブ油を熱し卵液を流し入れ炒めます。かきまぜながら炒め炒り卵を作ります。
- 3 コロッケにオーブントースターでカリッと焼き食べやすく切ります。
- 4 器にごはんを盛り2、3をのせます。トンカツソースをかけて出来上がり
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