油揚げとオクラの胡麻和え レシピ・作り方
![油揚げとオクラの胡麻和え](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/afbd236e8ea1c237a3758a7548a3597210159335.18.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
-
1
★を混ぜて電子レンジでさっと加熱し、冷ましておきます。
- 2 オクラは熱湯でさっと茹で小口切りにして粗熱がとれるまで冷まします
- 3 油揚げは細切りにしてオーブントースターでカリッと焼きます
- 4 1、2、3、すりゴマを和えて出来上がり
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- オクラ
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