厚揚げと紫キャベツスプラウトの炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 厚揚げは一口大に切ります。紫キャベツスプラウトは根元を切ります。
- 2 フライパンにごま油を熱し1を入れ炒めます。厚揚げがカリッと炒まったら焼肉のたれ、生姜汁、白ごまを加えてからめて出来上がり
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