モロヘイヤとたたき長いもの和え物♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
- モロヘイヤ 1袋
- 長いも 100ｇ
- 麺つゆ 適量
作り方
-
1
洗ったモロヘイヤの葉っぱを手でちぎる。ラップでふんわり包み、レンジで2分チンする。（600W）すぐにラップを外して、粗熱をとる。食べやすい長さに切る。
-
2
厚手のビニール袋に、皮をむいた長いもを入れ、綿棒などでトントン叩く。多少の塊が残るぐらいがオススメ！
-
3
モロヘイヤと長いもを混ぜ合わせ、器に盛り付ける。食べる時に麺つゆを適量かける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
