ヤゲン軟骨とカリフラワーのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 カリフラワーは小房に分けて熱湯でさっと茹で水気をきります。
- 2 フライパンにオリーブ油、薄切りにしたにんにくを入れ火にかけます。
- 3 香りがたったらヤゲン軟骨を入れ炒めます。軟骨が炒まったらカリフラワーを加えて炒め合わせ、ガーリックソルト、レモン汁で味付けをして出来上がり
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- カリフラワーガーリック・にんにく
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