ブロッコリーとパン粉のオムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 卵 1個
- パン粉 大さじ2分の1
- 茹でブロッコリー 3個
- オリーブ油 少々
- マジックペッパーソルト 少々
作り方
-
1
ボウルに卵を割ほぐしマジックペッパーソルトを入れ混ぜます
-
2
フライパンにオリーブ油を熱し食べやすく割いたブロッコリー、パン粉を入れ炒めます。
- 3 パン粉が香ばしくなったら1を流し入れます。卵が固まってきたら端からよせて形を整えて出来上がり
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