レンチンで簡単！白菜と蒸し鶏のゆかり和え♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
鶏胸肉をシリコンスチーマーなどの容器に入れ、酒をふる。ネギの青い部分や生姜の薄切りをのせ、レンジで3分チンする。（500W）そのまま粗熱が取れるまで冷ます。
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2
白菜を1㎝幅のざく切りに、人参は薄い短冊切りにする。レンジで3分チンする。一度上下を返し、2〜3分チンする。粗熱が取れたら軽く水気を絞る。
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3
手で鶏胸肉を細かく裂き、白菜・人参・●で和える。
器に盛りつければ出来上がり♪
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やなママ☆2017/01/31 17:20
あら〜！人参入れるのを忘れちゃいましたσ^_^;梅しそ風味塩代用でお邪魔します♪待望の白菜が畑から届きました❤️ヘルシーに白菜がたっぷり食べられて嬉❤️旨ごち様
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