ツナとスプラウト、玉ねぎのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 玉ねぎ小 2分の1個
- ブロッコリースプラウト 1パック
- ツナフレーク 大さじ2
- シークァーサー果汁 大さじ2分の1
- オリーブ油 小さじ1
- 塩 少々
- 胡椒 少々
作り方
- 1 ブロッコリースプラウトは根元を切ります。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、キッチンペーパーで水気をふきます。
- 2 ボウルに1とツナ、シークァーサー果汁、塩、胡椒、オリーブ油を入れ混ぜたら出来上がり
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