ちりめんじゃこと目玉焼きのスパイス丼 レシピ・作り方

ちりめんじゃこと目玉焼きのスパイス丼
  • 約10分
ボンド子
ボンド子
お醤油なしで塩、胡椒のみをしっかりして食べてもあっさりでいいです(*^^*)

材料(1人分)

  • ごはん お茶碗1杯分
  • 1個
  • ちりめんじゃこ 小さじ1
  • オリーブ油 小さじ2分の1
  • ミックススパイス 少々
  • 少々
  • 胡椒 少々
  • 醤油 少々
  • 刻みのり 少々

作り方

  1. 1 フライパンにオリーブ油を熱し卵を割りいれます。卵にちりめんじゃこをパラパラとのせて蓋をして焼きます。卵の火の入り方はお好みでね!
  2. 2 器にごはんを盛り1をのせ塩、胡椒、ミックススパイス、刻みのりをかけます。仕上げに醤油をたらして出来上がり

きっかけ

朝ごはんにカルシウムもとりたかったので

  • レシピID:1720025554
  • 公開日:2016/08/21
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目玉焼き
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つくったよレポート(2件)

  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2021/01/27 16:58
    ちりめんじゃこと目玉焼きのスパイス丼
    じゃこでカルシウムが摂れて嬉しいです♪
    美味しく頂きました(*^-^*)
    いつもレポありがとうございます♪
  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2020/12/17 07:59
    ちりめんじゃこと目玉焼きのスパイス丼
    カルシウムも摂れて嬉しいです!
    美味しく頂きました(*^-^*)

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