イカ天のすりおろし野菜煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- イカ天 100g
- 玉ねぎのすりおろし 大さじ2
- にんじんのすりおろし 大さじ2分の1
- レモン汁 大さじ1
- めんつゆ2倍濃縮タイプ 大さじ1
- オリーブ油 大さじ1
作り方
- 1 鍋に玉ねぎ、にんじん、レモン汁、めんつゆ、オリーブ油を入れ混ぜたら火をつけます。
-
2
かるくふつふつしたらイカ天を入れからめます。全体にからんでイカ天がしっとりしたら出来上がり
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